表現アート2021

変人（クレイジー）になろう！?

表現アートで創造の世界を遊び、体験するワークショップ

絵：本島陽子

春になり、すっかり暖かい季節到来ですね。コロナはまだまだ続きそうですが、振り回されすぎず自分の軸を大切にしながら、できるだけ毎日を豊かに過ごしていきたいです。

さて、今回のワークショップのテーマは「変人になろう」です（笑）。言い換えると、「クレイジーになろう」です。一体どんなことをするんだろう？？と少し不安になりますね？
手法は今回も表現アートや、その他の技法もミックスさせながら、五感を刺激する様々なアート表現を使ってテーマにアプローチしていきます。

いつもは人に見せない変な自分、隠しておきたい自分、表現したことのない新しい自分、表現したかったけどやってこなかった自分に、表現するスペースを与えてみたら、どうなるでしょうか？未知のその領域に、意外にも自分の豊かさや可能性が眠っているかもしれません。今回はそんなことを、探ってみたいと思います。

参加者が未知の自分を自由に、安心して表現しやすいように、工夫しながらワークしていきます。
自分の中の限界やタブーを壊したい方、新たな自分の表現を得たい方、常識やしがらみに縛られ苦しい方、もっと自由に生き生き過ごしたい方、何だか面白そう、と思った方、いつもよりちょっとクレイジーになってみたい方、どんな方でもご参加お待ちしています。

本講座のテーマ

  • 人には見せない変な自分、隠しておきたい自分、表現したことのない自分に、表現するスペースを与えてみる。
  • まだ会ったことのない自分に出会う。
  • 自由性を獲得・自分の幅を広げる、ブロックを壊し、自分を解放する。新しい次元に行くetc…

    • 参加者ご感想

    呼吸法やガイドのもとにイメージを湧かせるワークがとでも新鮮でした。
    思いつくままに紙に色を乗せていくワクワク感の先には、自分でも気付いていなかった潜在意識が現れた気がします。それが予想外にとても明るい色彩だったのが嬉しかったです。これからも時々やってみようと思います。
    また、オンライン上で初めてお会いした皆さんともシェアタイムを通して不思議な繋がりと一体感を感じました。素晴らしいクラスをありがとうございました。

    参加者同士で絵をシェアして、フィードバックいただいたときには、みなんさんの言葉がとてもあたたかくて、私の心に響いて、嬉しい感情となんか安心感というか、涙が溢れそうなそういう気持ちになりました。表現アートの面白さ、大変興味深く、普段の絵にも良き影響がありそうです。

    １年後、５年後、１０年後の自分に誘導してもらい、感じて、表す。すごくしっくりきました。途中で身体が動き出したのですが(ゆらゆらダンスみたいに)ビジョンはみることがありますが、体感ははじめてで、とても面白かったです。
    シェアする時間ですが、みなさんと感覚を使った話が出来て(うわべの言葉ではなくて)深く話せたと感じました。それがとてもよかったです。

    普段自分で絵を描くことが全くない私が、感じたことを素直に描くという事にチャレンジ出来た良いきっかけとなりました。時々自分でもやってみようと思います^_^

    こんな時こそ絵を描くのがいいことを知っていましたが、一人で黙々と作業をするのではなく、その先に誰かがいて、何かを交換しあえる、このスタイルは本当に貴重な機会だと思いました。Zoomのある時代で良かったと思います。　
    良かった点は、絵を描くという行為そのものよりも、その中にある自分の想いや形にしたものを「伝える」という事にポイントが置かれていた事だと思います。冒頭のアイスブレイクも楽しかったです。

    言葉と身体とで出てくるものがこんなにちがうなんて驚きましたー！というか、なんとなくイメージが浮かぶのが不思議でした！なぜなぜ？！って感じで面白かったです。そして、多くの方から明るい方向性が見てとれて、うれしくもありました。元気もらえた気がしました！

    表現アート【未来日記】ワークショップ（2020年開催）より

    詳細・お申込み

    ■開催日：5月22日（土）
    ■時間：13:00〜16:00
    ■会場：ZOOM（オンライン）
    ■講師：本島陽子
    ■参加費：4000円
    ■定員：10名
    ■支払方法：クレジットカード、銀行振込

    ご準備いただくもの

    画用紙6枚程度、コピー用紙やノート、筆記具、クレヨン、お好きな画材（水彩、色鉛筆、雑誌の切り抜きなど）、好奇心。
    その他自宅にあるものを自由にお使いいただけます。

    ワーク

    手法：イメージワーク、描画、ムーブメント、ドラマ、ライティングなどを行う予定です。
    ※ワークに集中しやすいよう、ご自分ひとりになれるスペースをなるべく確保してのご参加をお勧めします。

    表現アートセラピーについて

    表現アートセラピーは、絵や粘土、ダンス、ムーブメント、音楽、演劇、文章や詩などの様々な表現を用いる芸術療法の一つです。様々な表現媒体を使うことで五感が刺激され、それぞれの表現を深め合い、サポートする性質を持っています。そして異なる表現は、心に異なる刺激と作用をもたらします。作品に対する評価、分析はせず、その人の体験そのものを重視します。

    ※　このワークショップはセラピーではなくアート的体験の場としてご参加下さい。

    ZOOMに関して

    ■カメラ機能：カメラ機能はONでお願いします
    ■マイク/スピーカーテスト
    はじめてZOOMをご利用される方は、事前に下記リンクよりマイク、スピーカーテストを行ってください。
    https://zoom.us/test

    ファシリテーター　

    本島陽子／アロマ・ボディセラピスト

    自分自身の心身不調の体験から、心と身体の繋がりに興味を持つようになり、各種手技療法、心理療法、ヒーリング等を学ぶ。また、アートのもつ力にも大きな関心があり、アートセラピーも約10年程前から学ぶようになる。現在は表現アートセラピー研究所にてコース5まで修了。作品の分析・解釈を行わず個人の体験を重視し、さまざまな表現媒体を使う表現アートセラピーに魅力を感じている。木村創作教室ドリルメンバー