表現アート2021

遊びながら創造性開花！

表現アートで創造の世界を遊び、体験するワークショップ

絵：本島陽子

このワークショップでは、表現アートの手法を取り入れ、五感を使いながら忘れていた子供のころの遊び心を刺激していきます。それにより、あなたの創造性を呼び覚まし、日常のなかにどう生かしていけるかを体験したり、感じ取っていきます。

いつもの大人の役割を外し、少しだけ子供だったときの記憶を思い出したり体験し直したりしながら、想像と創造の世界で遊んでみませんか。そして、自分の可能性や才能に、再び出会っていきましょう。

本講座のねらい

  • 普段使ってない身体の感覚（センサー、五感）を働かせることで、眠っている感受性を刺激する。
  • 子供の頃の自分にアクセスすることで、本来の自分だけの才能や性質、本当にやりたいことに気づいていく。
  • 遊ぶこと、楽しむことで創造性を活性化させる。
  • やりたいこと、やるべきことへのヒントとする。

参加者ご感想

呼吸法やガイドのもとにイメージを湧かせるワークがとでも新鮮でした。
思いつくままに紙に色を乗せていくワクワク感の先には、自分でも気付いていなかった潜在意識が現れた気がします。それが予想外にとても明るい色彩だったのが嬉しかったです。これからも時々やってみようと思います。
また、オンライン上で初めてお会いした皆さんともシェアタイムを通して不思議な繋がりと一体感を感じました。素晴らしいクラスをありがとうございました。

参加者同士で絵をシェアして、フィードバックいただいたときには、みなんさんの言葉がとてもあたたかくて、私の心に響いて、嬉しい感情となんか安心感というか、涙が溢れそうなそういう気持ちになりました。表現アートの面白さ、大変興味深く、普段の絵にも良き影響がありそうです。

１年後、５年後、１０年後の自分に誘導してもらい、感じて、表す。すごくしっくりきました。途中で身体が動き出したのですが(ゆらゆらダンスみたいに)ビジョンはみることがありますが、体感ははじめてで、とても面白かったです。
シェアする時間ですが、みなさんと感覚を使った話が出来て(うわべの言葉ではなくて)深く話せたと感じました。それがとてもよかったです。

普段自分で絵を描くことが全くない私が、感じたことを素直に描くという事にチャレンジ出来た良いきっかけとなりました。時々自分でもやってみようと思います^_^

こんな時こそ絵を描くのがいいことを知っていましたが、一人で黙々と作業をするのではなく、その先に誰かがいて、何かを交換しあえる、このスタイルは本当に貴重な機会だと思いました。Zoomのある時代で良かったと思います。　
良かった点は、絵を描くという行為そのものよりも、その中にある自分の想いや形にしたものを「伝える」という事にポイントが置かれていた事だと思います。冒頭のアイスブレイクも楽しかったです。

言葉と身体とで出てくるものがこんなにちがうなんて驚きましたー！というか、なんとなくイメージが浮かぶのが不思議でした！なぜなぜ？！って感じで面白かったです。そして、多くの方から明るい方向性が見てとれて、うれしくもありました。元気もらえた気がしました！

表現アート【未来日記】ワークショップ（2020年開催）より

詳細・お申込み

■開催日：2月19日（金）
■時間：13:00〜16:00
■会場：ZOOM（オンライン）
■講師：本島陽子
■参加費：4000円
■定員：10名
■支払方法：クレジットカード、銀行振込

ご準備いただくもの

■画用紙：八つ切りサイズ7枚
■粘土：紙粘土または油粘土1個
（100均で入手可、手に入らなければ、布や画用紙など身近なもので代用も可です）
■画材：クレヨン、お好きな画材（水彩、色鉛筆、雑誌の切り抜きなど）
その他自宅にあるものを自由にお使いいただけます。

ワーク

手法：イメージワーク、描画、粘土、ライティングなどを行う予定です。

表現アートセラピーについて

表現アートセラピーは、絵や粘土、ダンス、ムーブメント、音楽、演劇、文章や詩などの様々な表現を用いる芸術療法の一つです。様々な表現媒体を使うことで五感が刺激され、それぞれの表現を深め合い、サポートする性質を持っています。そして異なる表現は、心に異なる刺激と作用をもたらします。作品に対する評価、分析はせず、その人の体験そのものを重視します。

※　このワークショップはセラピーではなくアート的体験の場としてご参加下さい。

ZOOMに関して

■カメラ機能：カメラ機能はONでお願いします
■マイク/スピーカーテスト
はじめてZOOMをご利用される方は、事前に下記リンクよりマイク、スピーカーテストを行ってください。
https://zoom.us/test

講師

本島陽子アロマ・ボディセラピスト

自分自身の心身不調の体験から、心と身体の繋がりに興味を持つようになり、各種手技療法、心理療法、ヒーリング等を学ぶ。2010年よりアロマ・ボディセラピストとして活動を開始。また、アートのもつ力にも関心を持ち、自らの作品制作と同時に表現アートセラピーにも取り組み、活動領域を広げている。